Startschuss für Ihre Fitness
Training mit Laufprofi Daniel Schnelting
Unter der Anleitung eines dreifachen Deutschen Meisters trainiert man nicht jeden Tag. Doch das SportSchloss Velen macht es möglich: Verpassen Sie also nicht den Startschuss für Ihre Fitness!
30 Minuten, die Sie weiter bringen.
Einmal pro Woche lädt Daniel Schnelting die Hotelgäste zu einem halbstündigen Lauftraining vor dem Frühstück ein. Durch angenehmes Joggingtempo und entspannende Dehnübungen wird ein optimaler Gesundheitseffekt erzielt. Die Teilnahme ist für Hotelgäste kostenlos.
Im Laufe einer Stunde ...
... lassen sich viele Schritte zur Fitness machen! Unser 60-Minuten-Programm beginnt mit einem lockeren Dauerlauf. Wenn die Muskulatur warm geworden ist, folgen Dehn- und Koordinationsübungen, die zugleich helfen, Bewegungsabläufe besser zu verstehen.
Daniel Schnelting zeigt ihnen außerdem, mit welchen Kraftübungen man Muskeln sinnvoll stärkt. Im Ziel wartet zur Belohnung ein erfrischender Fitnessdrink auf die Teilnehmer.
Preise und Termine für das 60-Minuten-Programm auf Anfrage. Anpassbar an besondere Wünsche von Gruppen.
Wer glaubt, dass es in Westfalen stets behäbig zugeht, kennt Daniel Schnelting nicht. Der waschechte Münsterländer war schon dreimal der schnellste Deutsche über 200 Meter. Auch bei Europa- und Weltmeisterschaften ist er bereits angetreten. Sein aktuelles Ziel: Olympia 2012.